HypnoBirthing
Kurse im EVK Mettmann

Deine Termine im EVK Mettmann

Der Kurs verteilt sich auf vier Termine zu je drei Stunden und
findet einzeln oder mit maximal zwölf Personen statt.

Online-Kurse auch mit individuellen Terminen!

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Kursinfo
• 235 € nur die Mama
• 350 € als Paar
• Pro Kurs immer 4 Termine
• Zusatz: Erlernen der Selbsthypnose

♥ Präsenzkurse ♥

Sonntagabends, 17-20 Uhr
Kurs 7: 30.7., 6.8., 13.8., 27.8.
Kurs 8: 3.9., 10.9., 17.9., 24.9.
Kurs 9: 22.10., 29.10., 5.11., 12.11.
Kurs 10: 19.11., 26.11., 3.12., 10.12.

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Kursinhalte
körperlicher Teil
• effiziente Atemtechniken
• schnelle Entspannungstechniken
• Wie funktioniert die Gebärmutter?
• Welche Positionen erleichtern meine Geburt?
• Schmerzlinderung selbst aktivieren
• Was passiert in den Geburtphasen?
• Was tun bei einem Kaiserschnitt?
• Wie sich die Ernähung auf die Geburt auswirkt
• Wie stille ich mein Baby?
• Wie fördere ich eine gute Milchbildung?
• Geburtskliniken & -wünsche
• Was gehört in die Kliniktasche?
• intensive Einbindung des Partners
mentaler Teil
• Selbsthypnose lernen (für die Geburt und die Zeit danach)
• die Kraft der Suggestionen
• Angst- & Blockadenlösung durch geführte Hypnose
• hypnotische Visualisationen
• Die Kraft unserer Gedanken
• Wie sich negative Gedanken auf unseren Körper auswirken und wie sich diese positiv verändern lassen
• Angstbefreiungs-Techniken (anwendbar vor und während der Geburt)
• Anker- & Vertiefungstechniken der (Selbst)-Hypnose
HypnoBirthing Geburtsvorbereitung Düsseldorf-Mettmann Ledicia Arndt
HypnoBirthing Geburtsvorbereitung Düsseldorf-Mettmann Ledicia Arndt
HypnoBirthing und mehr…
• M.E.T®-Coach, R. F. Akademie
• Hypnose-Coach, Preetz-Hypnose Institut
• Coach Yager-Code, Preetz-Hypnose Institut
• zert. HypnoBirthing-Kursleiterin seit 2011

HypnoBirthing Geburtsvorbereitung

Was ist eigentlich
HypnoBirthing?

Mit HypnoBirthing erlebst Du, wie sich Dein Körper im eigenen Rhythmus leicht und blockadefrei für Deine natürliche Geburt öffnet, um schließlich sanft Dein Baby zu gebären.

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